提到肌营养不良，很多人第一反应是 “肌肉没力气的病”，但其实它远不只是肌力问题 —— 不少患者早期因忽视孩子步态摇晃、易摔跤，或误把下肢无力当 “发育慢”，错过最佳调理时机，甚至出现肌肉萎缩、关节变形。
从中医视角看，肌营养不良的核心病机并非单纯 “肌肉病变”，而是 “脾肾亏虚、筋脉失养”。中医认为 “脾主肌肉、肾主骨生髓”，若先天肾精不足，或后天脾胃虚弱、营养运化失常，就会导致气血生化不足：肌肉失养则无力、松弛，甚至逐渐萎缩；筋脉失濡则肢体活动受限，严重时还会影响呼吸、行走功能。
很多患者疑惑：“我西医检查肌酶高，但内脏指标正常，为啥肌肉还是没劲儿？” 这正体现了中西医认知差异 —— 西医侧重指标异常与肌肉损伤，中医更关注 “脾肾”“气血” 的功能状态。比如有些患者虽无内脏损伤，但已出现 “脾肾亏虚” 信号：食欲差、大便稀、手脚冰凉，这些都是筋脉失养的早期表现，若不及时干预，亏虚会进一步加重，导致病情进展。
调理肌营养不良，不能只盯着 “提升肌力”，关键要 “健脾益肾、强筋通络”。日常可适当食用山药、莲子等健脾食材，核桃、黑芝麻等益肾食物，避免油腻难消化饮食；配合轻柔的肢体拉伸，防止关节僵硬。若出现肌肉明显萎缩、行走困难，需及时用中药调理，通过健脾药（如党参、白术）补气血，益肾药（如熟地黄、杜仲）填精髓，通络药（如鸡血藤、牛膝）通筋脉，从根源改善营养运化与筋脉濡养，延缓病情发展。
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